Re-Set fait souffler le chaud et le froid

D’un côté, un sauna qui invite à se relâcher totalement, libérer les tensions et purifier l’esprit. De l’autre, des bains froids à 5 °C qui réveillent le corps, stabilisent le mental et aident à remonter l’énergie. Deux espaces a priori totalement opposés mais qui cohabitent chez Re-Set, un nouveau concept qui révolutionne le spa en privilégiant la thérapie de contraste, ou contrast therapy. L’alternance entre le chaud et le froid (proposée par un guide ou en totale autonomie), héritée notamment des bains nordiques et des rituels japonais, est complétée ici par un troisième acte autour de la respiration afin de se recentrer après l’intensité du rituel. Chaud ou froid, pourquoi choisir quand on peut avoir les deux ?